Vivir en nuestra zona de confort puede parecer agradable, más no lo es... Nos permite seguir adelante con nuestra rutina diaria con el piloto automático encendido. Sin embargo, es importante…
Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que la persona sude, se sienta…
NUESTRO RELOJ BIOLOGICO EL RITMO CIRCADIANO El reloj biológico del organismo, o ciclo de 24 horas (ritmo circadiano), puede verse afectado por la luz o la oscuridad, las cuales pueden…
El Cuerpo Grita... Lo que la Boca Calla... ¿Cuánta amargura, se necesita para que se convierta en diabetes? ¿Cuánta soledad, rencor o insatisfacción se requiere para manifestar un cáncer? ¿Cuánta…